足やせのツボ

ツボが知りたいと思っている人も多いと思います。ツボを刺激するだけでほかに何も辛い運動やエクササイズ、ストレッチをしなくても足やせが出来るなら手軽でよね。ツボは色々とあると思いますが、どんなものがツボなのでしょうか。ツボを知ったうえで刺激すれば必要はありません。親指か人差し指を使って先ではなくて腹で押すようにします。足やせに効果があるといわれているのはお尻のちょうど膨らんでいる部分の下にツボで名前は承扶という「しょうふ」というツボがのですが、このツボがツボ簿といわれてすから押すと引き締まると思います。刺激しすぎたからと言って足やせしすぎるとか効果がアップするということはありませんから、自分で考えて行いましょう。

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